Pankreas kanseri hakkında bilinmesi gereken 5 önemli nokta

Bedenimizde yaprak formunda yer alan pankreas, yağ ve karbonhidratların sindirimi için gerekli olan enzimleri sağlıyor, kandaki şeker düzeyini düzenliyor. Günümüzde sıhhatsiz hayat alışkanlıkları, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı üzere etkenlerle pankreastaki sağlıklı hücreler denetimden çıkıp süratle çoğalarak pankreas kanserine yol açıyor .Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Güralp Onur Ceyhan, pankreas kanseri hakkında bilinmesi gereken 5 noktayı anlattı.

Uzman isimden Ramazan tüyoları

Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek için neler yapılmalı? Ramazan ayında sağlıklı kilo kaybı nasıl sağlanır? İşte uzman isimden Ramazan tavsiyeleri…

Soğuk duşa başlamanın en iyi zamanı

Bahar artık yavaş yavaş geliyor ve havalar ısınmaya başladı. Mevsim geçişi ile birlikte hastalıklar da artıyor. Pek çok kişi bağışıklık sistemini güçlendirmek için sağlıklı beslenme ve vitamin desteği üzere prosedürleri tercih ederken yeni trend Soğuk Duş. Wim Hof Method – İrade – Nefes – Soğuk çalışmaları eğitmeni Doruk Taraktaş soğuk duşlara nasıl başlanması gerektiğini açıkladı.